Všichni milovníci krasobruslení séééém :)

Rittberger

31. března 2007 v 18:50 | Clárka |  Krasobruslařské skoky
Popis rittbergera:

Odráží se a dopadá se na stejnou nohu. Nasadí se oblouk vpřed dovnitř na levou nohu - odrazíme se a nasadí se oblouk vpřed dovnitř na pravou nohu, provede se obrat s přešlápnutím na levou do oblouku vzad dovnitř a ihned se překročí na pravou nohu do nájezdového oblouku vzad ven. Paže se přesunují do frontálního držení. Rovněž odskok je stejný. Levá volná noha se vede velkým a vysokým obloukem stranou, levou paži do vysokého upažení, kde se její pohyb ve směru rotace zpomaluje, zatímco pravá paže v pohybu pokračuje. Výsledná poloha paží je tedy spíše vzpažení zevnitř. Po obratu ve vzduchu (360°) se však nedopadá na levou nohu, nýbrž na pravou do oblouku vzad ven. Levá noha se musí rychle vytáhnout vzad zevnitř ven z kruhu, a to současně s dopadem. Jestliže volná noha zůstane v přednožení ještě po okamžiku dopadu, vzniká nebezpečí prudkého záklonu a pádu.
U tohoto skoku je důležité, aby se v okamžiku odrazu tlačilo levé rameno hodně do výšky. Rovněž hlava sleduje přirozeným otočením směr rotace celého těla.

 


Komentáře

1 nikča nikča | 5. května 2007 v 12:32 | Reagovat

rittberger je nelepší a nejlehčí skok,pokud je jednoduchej...teda po kadetovi,ale to není základní skok:o(

2 SK Kraso Děčín SK Kraso Děčín | 1. září 2007 v 21:21 | Reagovat

tY DĚLÁŠ KRASO?

3 Clárka Clárka | 10. září 2007 v 19:04 | Reagovat

vy jste krasobruslaři ???

4 terri14™ terri14™ | 8. listopadu 2007 v 16:00 | Reagovat

já znám daleko lehčí skok... Řittbergra. To se skočí (jedno jak) a dopadne se na prdel =o))

5 Clárka Clárka | 18. listopadu 2007 v 10:01 | Reagovat

mno tak to je super :)))

6 Eliska Dr. Eliska Dr. | 22. června 2008 v 11:36 | Reagovat

Cauky mate super blog.. holky :o)

7 Clárka Clárka | 27. června 2008 v 15:50 | Reagovat

děkujem :)

8 andrejka andrejka | 18. února 2010 v 14:36 | Reagovat

ja sem se chtela stat krasobruslařkou nevyšlo to aspon sem se chtela naučit skočit axel řeknete nekdo jak se skače a jak se odráží prosim odepište a mate peknej blog

9 Claire Claire | 19. února 2010 v 19:10 | Reagovat

jakto, že to nevyšlo ????

10 Leonty Leonty | E-mail | 3. dubna 2010 v 22:46 | Reagovat

Já jsem krasobruslila 10 let a pak sem musela skončit kvůli zdravotním problémům a už to nemůžu dělat...ale až mi bude 18 chci se k tomu určitě vrátit protože by mi to mamka nedovolila teďka ale tak co počkám 2 roky a bude to :)) akorát nevim jesi to ještě půjde protože tuhle zimu jsem na tom stála po prvé po 4 leteh a bylo to jako kdybych na tom nikdy nestála :'( ale kámošky které bruslí mi říkali že když fakt budu chtít a trénovat tak se to dá zmáknout...i kdyby nevyšlo sólo tak bych chtěla aspoň synchro :) ale řeknu Vám že upln každej den na to myslima je mi to hrozně líto že už nebruslím dokonce se mi o tom hodně často zdá...hrozně moc chci vrátit ty časy..:'( :'( bylo to to nejkrásnější co mě v životě mohlo potkat :'(

11 Claire Claire | 4. dubna 2010 v 14:30 | Reagovat

to chápu,, já jsem zase závodně tancovala..pak úraz a konec... :( [10]:

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama