Během tohoto prvotního cvičení se snažíme o chůzi po ledě, a to stejným způsobem jako při přípravě mimo led. Zpočátku se můžeme při chůzi přidržovat dopomocné osoby, tyče nebo mantinelu, později zkoušíme chůzi samostatně. Při procvičování dbáme na správný postoj, udržení špiček od sebe, zpevnění kotníků a mírný předklon s podsazenou pánví. Postupně můžeme zařazovat i běh po ledě.
lůca | 14. února 2012 v 9:59 | 
Mohu se vás zeptat , jestli na KADET navazuje AXEL ?????Pokud ano tak bych se vás chtěl zeptat na nějaké vhodné písně ke krasobruslení a mohli byste mi poslat adresu nebo názvy ????
Děkuji Vám Mnohokrát Tomáš